Jaakolla on asiaa

Aivan loistavaa settiä Halmetojan Jaakolta! Nyt kannattaa taas ehdottomasti tuhlata 17 minuuttia elämästä Jaakon kuuntelemiseen. Saatat vielä saada sen 17 min moninkertaisena takaisin! Aiempaa postaustani lainaten.. Meillä on nykypäivänä kaikki mahdollisuudet olla terveempiä ja voida paremmin kuin koskaan aiemmin! MIKSI sitten olemme sairaampia ja voimme huonommin kuin koskaan ennen?!

You got The Power

Mikä kesä!

Kuten PoverA:n päivitystahdista on näkynyt, niin mä olen ottanut tästä upeasta intiaanikesästä kaiken irti! En muista milloin viimeksi olen kyennyt rentoilemaan yhtä tehokkaasti kuin tänä kesänä. Ja syytä onkin. Jos tällainen kesä osuu säiden puolesta näille leveysasteille kerran sadassa vuodessa, niin tässä oli nyt mun ja monen muun kohdalla tämä ainutkertainen tilaisuus. Olisi ollut suorastaan … Lue loppuun

This is CrossFit

Ehkäise syöpää syömällä

Menneellä viikolla useat mediat julkaisivat seuraavan uutisen… Kahdenkymmenen vuoden kuluttua maailmassa todetaan 69 % enemmän syöpiä, WHO ennustaa. Jos arvio pitää paikkansa, syöpään sairastuu tuolloin 21 miljoonaa ihmistä joka vuosi. Syövästä johtuvat kuolemat tulevat lisääntymään arviolta 72 %. Tämä merkitsee noin 13 miljoonaa syöpäkuolemaa vuonna 2030, British Medical Journal uutisoi. Väestöjen koon ja ikärakenteen vuoksi … Lue loppuun