Nyt sitä saa!

Flunssa kaatoi petiin ja sotki aikataulut. Mutta nyt sitä viimeinkin saa! Nimittäin lisäinfoa seuraavan kerran syyskuun alkupuolella aloittavasta UNIQ Performance -etävalmennuksesta! Käykäähän tsekkailemassa infot ja ehdot, ja ilmoittautukaa mukaan kaikki Rinsessa ja Rinssi Rohkeat! Viimeinen ilmoittautumispäivä pe 3.9.! Pistä viestiä myös kaverille! Nyt se on helpompaa kuin heinänteko painelemalla alla näkyviä nakkuloita! =)

Uusi UP-etävalmennus kutsuu

Syksyn ja positiivisten kokemusten myötä on aika startata uusi UP-etävalmennusryhmä! Aloitamme harjoitukset ma 6.9.10. Tule mukaan kokemaan uudenlaisia treenielämyksiä! Viimeinen ilmoittautumispäivä on pe 3.9. Mukaan mahtuu viisi vikkelintä kriteerit täyttävää innokasta valmennettavaa. Tarkista eri valmennusvaihtoehdot hinnastosta. Lisää infoa luvassa pikapuoliin. Rohkeimmat tarttuvat haasteeseen jo NYT! Alla rohkaisuksi ja kannustukseksi palautemeiliä UP-etävalmennuksen kaniiniryhmään osallistuneelta 32-vuotiaalta naisvalmennettavalta. … Lue loppuun

Kiristääkö muukin kuin pipo?!

Veikö kesä kesäkunnon mennessään? Pistääkö portaat puuskuttamaan? Masentaako arki? Reistaako terveys? Tympiikö dieetit? Oletko sokeriholisti? Elätkö luukut vain puoliksi auki? Oletko jo vuosia haaveillut uudesta minästä ja energisemmästä elämästä? Mutta kun, mutta kun ja sitten kun… Tuntuuko tutulta? Ratkaisun avaimet löydät UNIQ Performance -sivustolta! ;) Huomaa myös uudistunut hinnasto!

Suurin pudottaja

Onnea, Marja! UNIQ Performance -valmennuksen ”Suurin pudottaja”! Miinus 13,6 kiloa kolmessa kuukaudessa! Huikean työn on tyttö tehnyt. Olen Marjasta niin ylpeä! Ja itsestäni myös ;). 18 voipakettia ei ole mikään aivan mitätön määrä. Kannattaa vaikka tsekkailla kaupanhyllyltä ;). Eivätkä ne kadonneet voipaketit ole ainoa syy iloon. Tärkeämpiäkin ja isompia ilonaiheita ovat onnistuneet valmennuskuukaudet tuoneet mukanaan … Lue loppuun

Valmennettavan elämää

Valmennus on monille hyvin henkilökohtainen projekti, josta ei välttämättä huudella kaduilla, kylillä ja saleilla. Joillekin projektin julkistaminen sopii ja toimii kannustimena. Moni kai epäilee itseään ja onnistumistaan, eikä siksi halua projektille huomiota. Kaikilla ei vaan ole tarvetta olla keskipisteenä. Heille riittää, että keskittyvät itseensä. Kukin tavallaan ja valitsemallaan tiellä. Olen saanut luvan paljastaa muutaman valmennettavani … Lue loppuun