Suurin pudottaja

Onnea, Marja! UNIQ Performance -valmennuksen ”Suurin pudottaja”! Miinus 13,6 kiloa kolmessa kuukaudessa! Huikean työn on tyttö tehnyt. Olen Marjasta niin ylpeä! Ja itsestäni myös ;). 18 voipakettia ei ole mikään aivan mitätön määrä. Kannattaa vaikka tsekkailla kaupanhyllyltä ;). Eivätkä ne kadonneet voipaketit ole ainoa syy iloon. Tärkeämpiäkin ja isompia ilonaiheita ovat onnistuneet valmennuskuukaudet tuoneet mukanaan … Lue loppuun

Varrelta viikon

Mennyt viikko on ollut maaninen. Se tarkoittaa aivan liian monta ajatusta kerralla yhteen päähän. Seurauksena aivan liian vähän unta. Niin paljon kuin pidänkin maanisista vaiheista, olen onnellinen, että vaihe alkaa olla ohitse. Uni maistuu taas. Jään odottelemaan uutta hulluutta. Ja niin kuluttavia kuin nämä vaiheet ovatkin, niin yritän silti iloita niistä täysillä. Sillä tiedän, että … Lue loppuun

Koekaniinit HOI!

Oletko kokeilunhaluinen ja omatoiminen liikkuja, jota kiinnostaako etäohjattu toiminnalliseen harjoitteluun perustuva CrossFit -tyyppinen harjoittelu? Jos et ole, niin tämä postaus ei tarjoa sinulle paljoakaan ;). Tarjoan nimittäin asiasta kiinnostuneille ainutlaatuista ja mahdollisesti myös ainutkertaista mahdollisuutta osallistua kokeiluun, jossa tarkoituksenani on testata UNIQ Performance -perusvalmennuksen soveltuvuutta etäohjaukseen. Etävalmennuksen hyvät ja huonot puolet Mä en ole ollut … Lue loppuun

Show no weakness by David Goggins

I’m nobody special.  Let’s be perfectly clear…I don’t like to run. I don’t like to swim. I don’t like to bike. I do this to raise money for the children of soldiers killed in combat… Like I said, I don’t like running. I don’t like biking. I don’t like swimming. I do it to raise … Lue loppuun