Ihan mielenkiintoista, mutta…

Kuluneella viikolla siilmiini on osunut muutamia ihan mielenkiintoisia ravitsemusaiheisia juttuja… Luomua vai tehoa? Ensin bongasin monille tutusta Iltalehden Terveys -osiosta artikkelin, jossa esiteltiin lyhyesti laajan luomututkimuksen tuloksia otsikolla ”Tutkimus kiistää luomuruoan terveysvaikutukset”. On selvää, että kun joku ”uusi” ilmiö alkaa nostaa liikaa päätään taviskansan riveissä, niin se pää pitää painaa keinolla millä hyvänsä takaisin suonsilmään … Lue loppuun

Keskellä kesää

Jos kulunut viikko pitäisi nimetä jonkinlaiseksi teemaviikoksi, niin nimeäisin sen ”Rentoilu -viikoksi”. Säät ovat hellineet kesän ja kesäloman viettäjiä. Ja sen kerran kun sää Suomessa hellii, on siitä otettava kaikki irti :). Kulunut viikko on siis ollut pullollaan paitsi rentoilua, niin myös kesätouhua. Treenit olen myöskin ”rentoillut” läpi. Syynä kai ensisijaisesti rikkinäinen oikea jalka, joka … Lue loppuun

Elämää ennen ja jälkeen Juhannuksen

Kesä kulukoo ja aika lentää. Pikainen katsaus elämään ennen ja jälkeen Juhannuksen. Tosin Juhannuksen jälkeisestä elämästä voidaan olla montaa mieltä ;) Su 14.6. – Synttäreitä Mustiossa Edellisviikon sunnuntaina tuli vietettyä pienimuotoisia syntymäpäiviä (ei omiani ;)) Mustion linnan luonnonläheisissä maisemissa. Aivan upea paikka tähän aikaan vuodesta. Eikä tunkuakaan enää iltapäivästä ollut. Liekö syy hieman koleassa ja … Lue loppuun

Ajattelemisen aihetta osa 2 – Ravinto

Herättikö ajatuksia? Pistikö miettimään? MITÄ mietit?! ***** Olen linkittänyt yllä olevan videon aiemmin vain asiakkailleni suunnattuun suojattuun blogiin. Aloitin postaukseni kysymyksellä ”Mitä polttoainetta sinä käytät?”. Niin, mitä polttoainetta SINÄ käytät?! Lainaan edelleen itseäni. ”Tankkaisitko bensiinillä toimivaan autoosi dieseliä? Kuinka kauan bensiinillä kulkeva autosi toimisi moitteettomasti, jos tankkaisit siihen dieseliä? Hieman kaukaa haettu ja huonohko vertaus ehkä, … Lue loppuun

Luomua – miksi?

Jos et vielä tiedä miksi sinun kannattaisi valita luomua tehotuotetun ja prosessoidun ruoan sijaan, niin käypäs katsomassa löytyisikö täältä edes yhtä hyvää syytä? ;)   TOP 5 Itselleni viisi merkityksellisintä ja tärkeintä syytä valita luomuruokaa ovat… Enemmän ravintoaineita Vähemmän lisäaineita Vähemmän myrkkyjä Enemmän makua Eläinystävällisempää (myös eläinten syömän ruoan puolesta) TEKOSYITÄ TAI IHAN OIKEITA ONGELMIA Tämä … Lue loppuun