Relight my Fire!

Aivan loistavan pirteä ja aurinkoinen herätys pimeisiin talviaamuihin! Relight my Fire! -appelsiinipirtelö nimittäin. Lasilliseen piristysjuomaa tarvitset.. 2 appelsiinia 1/2 – 1 cm pala tuoretta inkivääriä hippunen Himalajan suolaa Homma hoituu parissa minuutissa… Kuori ja paloittele appelsiinit ja inkivääri. Heitä tehosekoittimeen kera Himalajan ihmeen. Notkista tarvittaessa tilkalla vettä. Hurauta pehmeäksi pirtelöksi, kaada lasiin, kumoa kurkkuun ja herätys! … Lue loppuun

Flunssasmoothie

Flunssa alkaa olla vihdoin ja viimein selätetty! Akuutti vaihe kesti nelisen päivää, mutta sen jälkeen olen yskinyt limaa ja niistänyt nenää vielä parin viikon ajan. Sitkeätä sorttia! Flunssa ja lima. Muutaman päivän ajan olen nyt tuntenut itseni terveeksi. Kop kop! Kop kop siksi, että mulla on taipumus sairastua seuraavaan pöpöön vietettyäni viikon päivät terveen kirjoissa. … Lue loppuun

Pikavoitto syksyn flunssa-arvonnassa

Joh-hoh, niinhän siinä sitten kävi, että kaikista varotoimista huolimatta voittoarpa syksyn flunssa-arvonnassa osui kuin osuikin kohdalle. En ole siitä kovinkaan yllättynyt, mutta kyllähän se aivolohkoa hiukan taas vihloo. Syyttävä sormi osoittaa jälleen kerran stressin suuntaan. On se vaan ihme epeli kun sitä ei sitten millään tahdo saada kuriin! Olen kyllä aidosti kateellinen niille ihmisille, jotka … Lue loppuun

Flunssa tulee! Oletko valmis?

Elämme taas sitä aikaa vuodesta, jolloin kaiken maailman flunssapöpöjä riehuu ympäriinsä ja kaataa kansaa kanveesiin. Jotkut luottavat rokotuksiin, minä luotan ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, pistän kädet ristiin ja toivon parasta. Jos kuitenkin käy huonosti ja jokin lentsupöpö saa yliotteen, niin sitten vaan sairastetaan ja ootellaan, että tauti helpottaa. Antibiootit jätän suosiolla kiireisille pikaratkaisujen etsijöille ja niille, jotka … Lue loppuun

Pari viikkoa jumppaa

Onhan tässä jotain taas jumppailtukin! Viime viikon lopulla tosin iskivät flunssaoireet, joiden vuoksi jouduin hieman himmailemaan. Hieman enemmän lepoa, kevyempiä treenejä ja perinteiset flunssankarkoitusrohdot; valkosipuli, Pomesteen ja tuoreesta inkiväärinjuuresta sekä sitruunasta valmistettu tee, toimivat tällä(kin) kertaa. Ja PALJON unta! Aika mukavasti olen flunssilta viime vuosina säästynyt eikä tuo nytkään onneksi sen pahemmaksi äitynyt. Hieman tosin … Lue loppuun