PoverA goes Facebook!

Blogipäivitykset ovat jääneet jälleen vähemmälle. Parista syystä. Tai useammasta. Aika on aina kortilla. Tai ainakin se on hyvä tekosyy. Koneella ”roikkuessa” tulee tehtyä muuta kuin kirjoitettua blogia. Kun aikaa on, ei tee mieli enää roikkua koneella. Se kuuluisa ja yli-, korjaan aliarvostettu muu elämä. Kun pää on täynnä blogiasiaa, olen jossain ihan muualla kuin koneella. … Lue loppuun

Kiristääkö muukin kuin pipo?!

Veikö kesä kesäkunnon mennessään? Pistääkö portaat puuskuttamaan? Masentaako arki? Reistaako terveys? Tympiikö dieetit? Oletko sokeriholisti? Elätkö luukut vain puoliksi auki? Oletko jo vuosia haaveillut uudesta minästä ja energisemmästä elämästä? Mutta kun, mutta kun ja sitten kun… Tuntuuko tutulta? Ratkaisun avaimet löydät UNIQ Performance -sivustolta! ;) Huomaa myös uudistunut hinnasto!

Mikä kesä!

Kuten PoverA:n päivitystahdista on näkynyt, niin mä olen ottanut tästä upeasta intiaanikesästä kaiken irti! En muista milloin viimeksi olen kyennyt rentoilemaan yhtä tehokkaasti kuin tänä kesänä. Ja syytä onkin. Jos tällainen kesä osuu säiden puolesta näille leveysasteille kerran sadassa vuodessa, niin tässä oli nyt mun ja monen muun kohdalla tämä ainutkertainen tilaisuus. Olisi ollut suorastaan … Lue loppuun

Maailman viidenneksi kovakuntoisin mies 2010

Onnea Mikko Salo, maailman kovakuntoisin mies 2009 ja maailman toiseksi viidenneksi kovakuntoisin mies 2010! P.S. Tulos alustavan tuloslistauksen mukaan. Päivitellään tuloksia ”huomenna”, jos meni pahasti pieleen. Nyt ei jaksa enää valvoa ja odottaa virallisia CrossFit Games 2010 -tuloksia. EDIT 19.7.10 klo 10:28: Hahaa… Niinhän sitä joutuu yöllisiä postailuja korjailemaan :D. Salaisista piiloista kaivamani tuloslista ei valitettavasti … Lue loppuun

Vinkki kiireiselle

Jälleen on elintarviketeollisuus helpottanut kiireisen (ja laiskan ;)) ihmisen elämää! Rainbow -tuotemerkki on ymmärtänyt iskeä suoraan suoneen ja tuonut markkinoille valmiiksi annospusseihin pakastetut Smoothie Hedelmät. Aivan käypä vaihtoehto makeamman pirtelön ystävälle! Etenkin jos mukaan blenderiin jaksaa törkätä jotain vihreää. Itse en ole kokeillut. Vielä. Mutta kokeilkaa te! Smoothie hedelmät mansikka-banaani-mustikka Ainesosat: mansikka (60 %), banaani … Lue loppuun