Parsakaaliprinsessan paluu
Kaisa Jaakkolan uutta blogia ollaan odoteltu kieli pitkällä jo tovin. Nyt “Parsakaaliprinsessa” on tehnyt paluun blogimaailmaan! Kaisalla on paljon hyviä juttuja, joita kannattaa ehdottomasti käydä kurkkimassa! Ellet ole sitä tehnyt jo ;)
Blogiavajaisten kunniaksi Kaisa on myös julkaissut ilmaisen “Flow Food” -ravinto-oppaan! Hyvää ja helposti ymmärrettävää perusmatskua, jonka kursorisesti ehdin jo lukaisemaan läpi. Voin lämpimästi suositella oppaan lukemista, vaikka kaikista asioista en aivan samaa mieltä olekaan. Ymmärrän kuitenkin Kaisan lähestymistavan, jonka taustalla lienee selkeät ohjeet ja helpot muutokset elämäntapamuutosta aloittelevalle peruspulliaiselle.
Oma ravintoideologiani (ja -valmennukseni) eroavat oppaasta pikaisella silmäilyllä ainakin seuraavien aihepiirien osalta:
- Viljatuotteet
- Maitotuotteet
- Palkokasvit
- Tuoteselosteet
- Ateriavälit
Myöskin sanonnan “Olet mitä syöt” vääntäminen muotoon “Olet mitä sulatat” jäi kaivelemaan. Oma versioni aiheesta voisi kuulua vaikka “Olet mitä keho pystyy ravinnostasi hyödyntämään!”. Ravinnon sulattaminen kun ei mielestäni vielä takaa ravintoaineiden imeytymistä.
Erityistä tunnustusta haluaisin antaa Kaisalle oppaan esimerkkiruokavaliosta ja loistavista resepteistä! Myös listaus laadukkaan ruoan ja lisäravinteiden hankintapaikoista on tervetullut ja varmasti hyödyksi monelle. Tosin, kuten olen jo aiemmin maininnut, niin aina kannattaa suhtautua vähän varauksella tuotteisiin, joihin suosittelijataho on joko suoraan tai välillisesti kytköksissä. Tämä pätee yhtälailla myös minuun tuotteiden ja palveluiden suosittelijana ;)
P.S. Tämä postaus ei ole maksettu mainos enkä hyödy siitä henkilökohtaisesti millään tavalla ;)
